wontae-class59 728x90 다이어트 콜라 정말 살 안찔까?? (제로콜라) 새해가 시작되면서 제일 먼저 결정한 다짐은 바로 다이어트다 나뿐만 아니라 많은 사람이 새해 다짐, 목표로 다이어트를 뽑는다. 그럼 다이어트를 할 때 멀리해야 하는 음식은 뭘까? 나는 탄산음료가 정말 끊기 어려웠다. 다들 알다시피 탄산음료는 설탕 덩어리에 먹기만 하면 배속에 차곡차곡 쌓인다 보면 된다. 그래서 대체 식품으로 요즘 핫하게 떠오르고 있는 음료! 바로 다이어트 콜라, 제로콜라, 등등 설탕을 빼고 인공감미료를 넣어 칼로리를 0으로 만들고 단맛을 낸 음료다. 진짜 포장지를 보면 0kcal로 표기되어 있다. 그렇다면 궁금증 하나 진짜 다이어트 콜라를 마시면 살이 안 찔까? 결론부터 말하면 정말 살이 찌지 않는다. 그렇다면 살이 찌기 위해서는 어떻게 해야 할까? 우리가 음식(당, 탄수화물) 을 먹게 되.. 2022. 3. 27. 간편하게 GIF 움짤 만들기 (사진 > gif, 영상 > gif ) 블로그를 운영하면서 gif 이미지를 많이 사용하게 됩니다. 영상으로 보여주면 좋지만 사용자 입장에서 플레이 버튼을 누르지 않으면 영상 속 내용을 확인할 수 없잖아요. 그래서 주로 짧고 강력하게 gif 움짤 이미지를 사용하곤 합니다. 만드는 방법은 여러가지 있습니다. 01. 스마트폰 어플로 만들기 02. 포토샵으로 만들기 03. 편집 프로그램으로 만들기 이외에도 다양한 방법이 있지만 오늘 소개해드릴 방법은 웹사이트에서 간편하게 클릭 몇번으로 만드는 방법입니다. https://ezgif.com/ Animated GIF editor and GIF maker Easy to use online animated GIF maker and image editor. Upload and edit GIF images for.. 2020. 8. 1. 다이어트 도시락 추천! Chapter 01 '쿠팡 도시락' 바쁜 일상 가운데 밥 한 끼 제대로 먹기가 이렇게 힘든 거구나 실감하는 요즘, 내 삶에 조금의 여유를 가져다준 '도시락' 도시락 하면 주로 편의점 도시락 또는 프렌차이점 도시락을 생각하기 쉬운데, 이번에 소개하는 도시락은 우리의 생각과는 조금 다른 '냉동 도시락'입니다. '냉동도시락' 다소 생소한 느낌이지만 이미 주변에 많은 사람들이 접하고 있었어요. 자취를 하고 있는 저는 아침 거르기 일수이며 약속 없는 저녁이면 배달음식이나 라면으로 끼니를 때우기 바빴습니다. 왜냐구요? 간편하잖아요! 그렇게 2년 정도 생활했는데 몸은 이미 망가질 대로 망가져 있었어요.... 그때 건강의 소중함을 알았죠.. 그래서 바빠도 끼니는 챙기자 밥으로! 건강하게! 그래서 직접 요리를 해먹기도 하고 반찬을 사서 먹기도 하고 했지만.. 2020. 4. 28. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음 728x90
